Voor zowel kinderen als volwassenen bied ik Mind Eye Power aan. Een methodiek die helpt bij:
- Angst
- Trauma
- Stress
- Burn-out klachten
Hieronder lees je wat de krachtige en effectieve Mind Eye Power methode precies inhoudt. Een sessie voor kinderen duurt ca. 60 min. en voor volwassenen ca. 75 minuten.
Mind Eye Power bestaat uit de volgende onderdelen:
1. Balans
We zorgen dat je lichaam, brein en gevoel weer op één lijn komen. Dit onderdeel staat ook prima op zichzelf: het bestaat uit fijne oefeningen die je helpen om je rustiger en meer in balans te voelen.
2. Reset
Soms blijf je vastzitten in oude reacties en patronen die je geen goed doen. Denk aan steeds weer dezelfde stress, blokkades of somberheid. In dit deel gaan we die patronen doorbreken en ruimte maken voor iets nieuws.
3. Integratie
Als je nieuwe inzichten of gevoelens hebt, is het belangrijk dat die ook echt landen. We zorgen ervoor dat je hoofd, hart en buik met elkaar gaan samenwerken, zodat die nieuwe manier van zijn ook echt bij je blijft.
MEP
Mind
We gebruiken oogbewegingen, maar het gaat hier niet om een soort gymnastiek voor je ogen. Door met aandacht en intentie te werken, gebeurt er iets diepers. Je stuurt met je geest als het ware het proces aan — en dat maakt het krachtiger
Eye
Je ogen zijn meer dan alleen kijkers – ze zijn echte informatieschakelaars. Met bepaalde oogbewegingen kun je invloed uitoefenen op wat er in je hersenen is opgeslagen: oude overtuigingen, emoties of gewoontes die je in de weg zitten. Door hiermee aan de slag te gaan, kun je oude ‘programma’s’ loslaten en nieuwe, helpende verbindingen maken.
Power
Wat deze methode zo krachtig maakt, is de combinatie van oogbewegingen en jouw mindset. Jij hebt invloed – je hoeft niet vast te blijven zitten in wat je altijd al deed. Door op een milde manier te kijken naar wat er in je speelt, kun je pijn en angst aankijken én ruimte geven. Zo ontstaat echte verandering.